Den Dokumentarfilm "scars of shame" mit Protagonistin und Advokatin Angela Hartlin kannst du dir kostenfrei online hier ansehen: ⁠Scars of Shame - The ONLY Documentary About Dermatillomania (skinpickingsupport.com)

Buchempfehlung: ⁠Frieden mit meiner Haut von Ingrid Bäumer - Buch | Thalia⁠

Buchempfehlung: Ratgeber Skin Picking von Linda M. Mehrmann - Buch | Thalia

Selbsthilfetechniken findest du hier: ⁠Selbsthilfetechniken - Tricks gegen Ticks (tricks-gegen-ticks.de)⁠

Diesen Podcast von Dr. Christina Gallinat kann ich dir wärmstens empfehlen. Dort erwarten dich verlässliche und fundierte Informationen sowie Einblicke in der Forschung zu BFRBs und weitere  hilfreiche Folgen: BFRB.care 

Auf der Seite der Selbsthilfegruppe sind unter anderem die Internet-Adressen von Ambulanzen und Kliniken sowie Selbsthilfegruppen, Infostellen und Vereinen gesammelt thera-adressen - skin-picking.de 

Wenn du an einer Selbsthilfegruppe teilnehmen möchtest, findest du hier eine Übersicht Die Liste - skin-picking.de

Für transparente Einblicke und Erfahrungen anderer Betroffener folge Jacqueline auf instagram oder folge ihrem inspirierenden Blog "Mein Leben mit Skin Picking", den sie bereits seit 2014 mit Herzblut betreibt. Außerdem hat Jacqueline bereits viel Öffentlichkeitsarbeit zum Thema gemacht, zuletzt in diesem arte-Beitrag, der einen Einblick zu verschiedenen Zwangserkrankungen gibt, unter anderem Skin Picking als Zwangsspektrumsstörung  

Ein Online-Selbsthilfeprogramm "Knibbelstopp" findest du hier: ⁠Knibbelstopp – Mir selbst helfen bei Skin Picking (uni-koeln.de)